ブログ - パート 9

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子供の足トラブル、夏休み中にチェックしておきたい事
夏休みは、部活や外遊びで子どもたちが元気いっぱいに過ごす季節。ですが、知らないうちに「足」へ負担がかかり、トラブルにつながっていることも少なくありません。特に10代は成長期の真っ只中。骨格や爪の変化も大きく、足のトラブル […]

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妊婦様のフットケア
コやウオノメが出来る原因は、足に合わない靴(パンプスやヒール)だけではありません今までなかったのに、お腹が大きくなってきたらタコやウオノメが出来て痛い…こんなお悩みの方も多いです!急な体重増加により重心の掛け方が変わるこ […]

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夏の足のむくみ、どうして起こるの?
暑い季節になると、「足がだるい」「夕方になると靴がきつく感じる」といった“むくみ”のお悩みが増えてきます。意外にも夏は足がむくみやすい季節。なぜなのでしょうか?冷房による“冷え”が原因に夏の室内は冷房でひんやりしています […]

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リフレクソロジーで足元から整える、心と体のバランス
忙しい毎日の中で、なんとなく感じる疲れやストレス。そんなとき、足元から整える「リフレクソロジー」は、手軽で効果的なボディケアとしておすすめです。リフレクソロジーとは、足裏や手のひらにある“反射区”と呼ばれるポイントを刺激 […]

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つらい痛い巻き爪、放っておいていませんか?
巻き爪とは、爪の両端が内側に巻き込むように変形し、皮膚に食い込んでしまう状態です。軽度であれば違和感程度ですが、悪化すると激しい痛みや炎症、化膿を引き起こすこともあります。〈 巻き爪の主な原因 〉間違った爪の切り方:角を […]

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「部活や通学で気づかないうちに…10代にも多い“巻き爪”と“足のトラブル”」 「うちの子、いつも足の爪を短く切りすぎてる」 「運動部なのに、足の裏にタコや魚の目がある…?」 実はこれ、10代でも珍しくありません。 成長期 […]

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――会話が苦手なセラピストの、静かなフットケアサロン―― 実はわたし、人とたくさん話すのが少し苦手です。 初対面の方と何を話せばいいのか分からず、緊張してしまうこともあります。 だからこそ、サロンに来られる方が 「話さな […]

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正しい靴の選び方 〜足元から健康を守る第一歩〜
「脱ぎ履きやすいから」「デザインが好きだから」と選んだ靴が、実は足に大きな負担をかけているかもしれません。合わない靴は、外反母趾や巻き爪、タコ・ウオノメ、さらには膝や腰の痛みの原因になることもあります。今回は、足の健康を […]

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2025年6月8日(日) 第23回多業種フットケア研究会が一宮市の「オリナス一宮」で開催され参加してきました! 所属する日本トータルフットマネジメント協会主催で「靴ハンズオン祭り」 フットケアの技術を磨くのも大切ではある […]

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2025年6月7日(土) 所属する日本トータルフットマネジメント協会主催の第8回足フェスin愛知にボランティアスタッフとして参加してきました。 愛知で盛り上げよう!フットケアというテーマで尾張一宮駅前ビル(i-ビル)で開 […]

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