ブログ - パート 4

2026/01/15

【第0回】ランナーの足を支えるフットケア専門サロンとして

― 名古屋ウィメンズマラソンに向けて ― 3月の名古屋ウィメンズマラソンに向けて、練習を頑張っている方も多いと思います。完走を目指すうえで大切なのは「足の健康」マメや黒爪、タコ、巻き爪など―― マラソン中のトラブル […]

2026/01/10

放置すると痛みや感染の原因に季節の変わり目から冬にかけて増えるお悩みのひとつが「かかとのひび割れ」。ストッキングや靴下に引っかかるだけでなく、ひび割れが進むと痛みを伴い、歩くのもつらくなってしまいます。かかとは体の […]

2026/01/01

― 年始のスタートは足元から ― あけましておめでとうございます☆ 新しい年の始まり。気持ちだけでなく、足元もすっきり整えてスタートしませんか？・自分では切りにくい爪・冬に気になるかかとのガサガサ・繰り返す魚の […]

2025/12/27

― 我慢しがちな足のサイン ― 年末年始は・長時間の立ち仕事・帰省やお出かけで歩く距離が増える・寒さと乾燥これらが重なり、足トラブルが悪化しやすい時期です。「少し痛いけど我慢できる」「忙しいから年明けでいいか […]

2025/12/26

― 忙しくなる前がベストな理由 ― 年末は大掃除やお買い物などで、立ちっぱなし・歩きっぱなしが続きやすい時期。その前に足を整えておくことで、疲れ方や痛みが大きく変わります。・爪が伸びて靴に当たる・魚の目・タコが痛み […]

2025/12/25

健康を支えるフットケアの大切さ介護の現場では、食事や入浴、服薬管理など日々のサポートが中心になりがちですが、実は「足のケア」も生活の質を守る大切なサポートのひとつです。足は「歩く」「立つ」といった基本動作を支えるだ […]

2025/12/20

「乾燥でひび割れるかかと対策｜角質ケアと保湿のコツ」「最近、ストッキングが引っかかる」「かかとが白く粉を吹いている」そんなお悩みはありませんか？秋から冬にかけて、空気の乾燥や血行不良により“かかとガサガサ”が増える […]

2025/12/15

年齢を重ねても、自分の足で行きたい場所へ行ける。それは、何よりも大切な“自立”の力です。でも実は、足のケアを後回しにしてしまう方が多いのも現実。「少し痛いけど我慢している」「かかとがガサガサだけど気にしていない」 […]

2025/12/10

JALのCAさんがスニーカー解禁になったというニュース、足の専門家としてとても嬉しく感じています。長年CAさんは、長時間の立ち仕事や機内移動を“パンプスで”こなしてきました。狭い通路での踏ん張り、重いカート操作、歩き回 […]

2025/12/05

「夕方になると靴下の跡がくっきり残っている」「朝より足が重い気がする」そんな経験はありませんか？靴下の跡がなかなか消えないのは、足のむくみが原因かもしれません。 ■ 靴下の跡＝むくみのサイン？むくみとは、血液やリ […]

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