2026/08/17
「浮き指（うきゆび）」という言葉、聞いたことはありますか？
浮き指とは、
立っている時に足指が地面につかず、“浮いてしまっている状態”のことです。
本来、足指は身体を支える大切な役割があります。
ですが、
指がうまく使えていないと足裏のバランスが崩れ、身体にさまざまな負担がかかることがあります。
例えば…
・歩くと疲れやすい
・足裏が痛い
・タコや魚の目ができやすい
・姿勢が不安定
・転びやすい
・膝や腰がつらい
こうしたお悩みの背景に、“浮き指”が隠れていることもあります。
特に最近は、
・合わない靴
・指を使わない歩き方
・運動不足
・足裏バランスの崩れ
などから、
浮き指の方が増えている印象があります。
実際、「自分では普通に歩いているつもりだった」
という方も少なくありません。
浮き指になると足指で踏ん張れないため、かかと側へ重心が偏りやすくなります。
その結果、
身体全体がバランスを取ろうとして余計な力が入り、疲れや不調につながることもあります。
また、タコ・魚の目・巻き爪などの原因になるケースもあります。
足は身体の土台。
だからこそ、足指がしっかり使えることはとても大切です。
足の専門店 おんでは、爪や角質だけでなく足裏バランスや歩き方についてもご相談いただけます。
「最近なんだか歩きにくい」
「疲れやすい気がする」
そんな方は、一度“足指”にも注目してみませんか？
―――
公式LINEからもご予約頂けます
https://lin.ee/QWJTQcu
足の専門店 おん
https://www.footcareon.jp/
【アクセス】
〒464-0075
愛知県名古屋市千種区内山３－１２－１８ ラピス・ラズリ６０３
JR中央本線・地下鉄東山線『千種駅』、地下鉄東山線・桜通線『今池駅』から徒歩４分
#名古屋巻き爪 #変形爪 #分厚い爪 #陥入爪 #深爪 #欠け爪 #タコ #魚の目 #かかと #踵 #副爪 #角質ケア #リフレクソロジー #足裏トータルケア#フットケアサロン
浮き指とは、
立っている時に足指が地面につかず、“浮いてしまっている状態”のことです。
本来、足指は身体を支える大切な役割があります。
ですが、
指がうまく使えていないと足裏のバランスが崩れ、身体にさまざまな負担がかかることがあります。
例えば…
・歩くと疲れやすい
・足裏が痛い
・タコや魚の目ができやすい
・姿勢が不安定
・転びやすい
・膝や腰がつらい
こうしたお悩みの背景に、“浮き指”が隠れていることもあります。
特に最近は、
・合わない靴
・指を使わない歩き方
・運動不足
・足裏バランスの崩れ
などから、
浮き指の方が増えている印象があります。
実際、「自分では普通に歩いているつもりだった」
という方も少なくありません。
浮き指になると足指で踏ん張れないため、かかと側へ重心が偏りやすくなります。
その結果、
身体全体がバランスを取ろうとして余計な力が入り、疲れや不調につながることもあります。
また、タコ・魚の目・巻き爪などの原因になるケースもあります。
足は身体の土台。
だからこそ、足指がしっかり使えることはとても大切です。
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「最近なんだか歩きにくい」
「疲れやすい気がする」
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