2026/08/13
「階段の上り下りで膝が痛い」
「歩くと膝に違和感がある」
「年齢のせいだと思っている」
そんな膝のお悩み、実は“足裏”が関係していることがあります。
膝は、身体を支える中間地点。
その土台となる足元が不安定だと、膝には想像以上に負担がかかります。
例えば…
・足裏の重心が偏っている
・外側ばかりで歩いている
・足指が使えていない
・タコや魚の目をかばっている
・爪の痛みを避ける歩き方になっている
こうした状態が続くと歩き方のバランスが崩れ、膝へ負担が集中してしまうことがあります。
特に多いのが、
「無意識のかばい歩き」。
本人は気づいていなくても、痛みのある場所を避けながら歩くことで、身体全体のバランスが変わってしまうのです。
その結果、膝だけでなく
・股関節
・腰
・ふくらはぎ
などにまで負担が広がることもあります。
もちろん、すべての膝痛が足裏だけで起こるわけではありません。
ですが、
膝だけを気にしていても改善しにくい場合、“足元”を見直すことで変化が出るケースもあります。
足は身体の土台。
土台が崩れると、その上にある膝も頑張り続けてしまいます。
足の専門店 おんでは、爪や角質のケアだけでなく、歩き方や足の使い方も含めてご相談いただけます。
「最近、膝が気になる」
そんな方こそ、一度“足元”から見直してみませんか？
―――
公式LINEからもご予約頂けます
https://lin.ee/QWJTQcu
足の専門店 おん
https://www.footcareon.jp/
【アクセス】
〒464-0075
愛知県名古屋市千種区内山３－１２－１８ ラピス・ラズリ６０３
JR中央本線・地下鉄東山線『千種駅』、地下鉄東山線・桜通線『今池駅』から徒歩４分
#名古屋巻き爪 #変形爪 #分厚い爪 #陥入爪 #深爪 #欠け爪 #タコ #魚の目 #かかと #踵 #副爪 #角質ケア #リフレクソロジー #足裏トータルケア#フットケアサロン
「歩くと膝に違和感がある」
「年齢のせいだと思っている」
そんな膝のお悩み、実は“足裏”が関係していることがあります。
膝は、身体を支える中間地点。
その土台となる足元が不安定だと、膝には想像以上に負担がかかります。
例えば…
・足裏の重心が偏っている
・外側ばかりで歩いている
・足指が使えていない
・タコや魚の目をかばっている
・爪の痛みを避ける歩き方になっている
こうした状態が続くと歩き方のバランスが崩れ、膝へ負担が集中してしまうことがあります。
特に多いのが、
「無意識のかばい歩き」。
本人は気づいていなくても、痛みのある場所を避けながら歩くことで、身体全体のバランスが変わってしまうのです。
その結果、膝だけでなく
・股関節
・腰
・ふくらはぎ
などにまで負担が広がることもあります。
もちろん、すべての膝痛が足裏だけで起こるわけではありません。
ですが、
膝だけを気にしていても改善しにくい場合、“足元”を見直すことで変化が出るケースもあります。
足は身体の土台。
土台が崩れると、その上にある膝も頑張り続けてしまいます。
足の専門店 おんでは、爪や角質のケアだけでなく、歩き方や足の使い方も含めてご相談いただけます。
「最近、膝が気になる」
そんな方こそ、一度“足元”から見直してみませんか？
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