2026/09/07
「爪が当たると痛いから」
「巻き爪になりたくないから」
そんな理由で、つい爪を短く切りすぎていませんか？
実はその深爪が、足トラブルの原因になっていることがあります。
足の爪には、指先を守る大切な役割があります。
歩く時や立つ時、足先にかかる力を支えながら指先を保護してくれています。
ところが、爪を深く切りすぎると、本来爪が支えていた部分のバランスが崩れてしまいます。
その結果、
・巻き爪
・陥入爪
・爪の変形
・指先の痛み
などにつながることがあります。
特に親指は、歩く時に大きな力がかかる場所です。
深爪によって爪の端が皮膚へ食い込みやすくなり、痛みや炎症の原因になることもあります。
また、
「角が気になるから切る」
↓
「また食い込む」
↓
「さらに切る」
という悪循環に陥るケースも少なくありません。
では、どのくらい切れば良いのでしょうか？
基本的には爪の先端を指先と同じくらいの長さに整え、角を深く切り落としすぎないことが大切です。
爪は丸く切るよりも、比較的まっすぐ整えるほうがトラブル予防につながる場合があります。
もちろん、爪の形や足の状態によって適したケアは異なります。
だからこそ、
「正しく切っているつもりなのに繰り返す」
という方は、一度見直してみる価値があります。
足の専門店 おんには、
「自分では切れなくなった」
「切り方が分からない」
「巻き爪を繰り返している」
というご相談も多く寄せられます。
毎月切る爪だからこそ、正しいお手入れを知ることはとても大切です。
その深爪、実は足からのSOSかもしれません。
気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
―――
公式LINEからもご予約頂けます
https://lin.ee/QWJTQcu
足の専門店 おん
https://www.footcareon.jp/
【アクセス】
〒464-0075
愛知県名古屋市千種区内山３－１２－１８ ラピス・ラズリ６０３
JR中央本線・地下鉄東山線『千種駅』、地下鉄東山線・桜通線『今池駅』から徒歩４分
#名古屋巻き爪 #変形爪 #分厚い爪 #陥入爪 #深爪 #欠け爪 #タコ #魚の目 #かかと #踵 #副爪 #角質ケア #リフレクソロジー #足裏トータルケア#フットケアサロン
「巻き爪になりたくないから」
そんな理由で、つい爪を短く切りすぎていませんか？
実はその深爪が、足トラブルの原因になっていることがあります。
足の爪には、指先を守る大切な役割があります。
歩く時や立つ時、足先にかかる力を支えながら指先を保護してくれています。
ところが、爪を深く切りすぎると、本来爪が支えていた部分のバランスが崩れてしまいます。
その結果、
・巻き爪
・陥入爪
・爪の変形
・指先の痛み
などにつながることがあります。
特に親指は、歩く時に大きな力がかかる場所です。
深爪によって爪の端が皮膚へ食い込みやすくなり、痛みや炎症の原因になることもあります。
また、
「角が気になるから切る」
↓
「また食い込む」
↓
「さらに切る」
という悪循環に陥るケースも少なくありません。
では、どのくらい切れば良いのでしょうか？
基本的には爪の先端を指先と同じくらいの長さに整え、角を深く切り落としすぎないことが大切です。
爪は丸く切るよりも、比較的まっすぐ整えるほうがトラブル予防につながる場合があります。
もちろん、爪の形や足の状態によって適したケアは異なります。
だからこそ、
「正しく切っているつもりなのに繰り返す」
という方は、一度見直してみる価値があります。
足の専門店 おんには、
「自分では切れなくなった」
「切り方が分からない」
「巻き爪を繰り返している」
というご相談も多く寄せられます。
毎月切る爪だからこそ、正しいお手入れを知ることはとても大切です。
その深爪、実は足からのSOSかもしれません。
気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
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