🌸4月からの新生活 足元準備④

春は巻き爪が増える理由

「最近、爪の端が当たる」
「なんとなく違和感がある」

それ、春特有の変化かもしれません。

実は4月は、巻き爪の相談が増える季節です。

理由は…

✔ 環境の変化による歩行量の増加
✔ パンプス・革靴生活のスタート
✔ むくみやすい季節の変わり目
✔ 冬の間に伸びた爪の放置

足は正直です。

少しの圧やむくみで、爪は内側に巻きやすくなります。

✅ 予防のポイント

・爪はスクエア気味に整える
・深爪をしない
・靴のサイズを見直す
・違和感が出たら放置しない

巻き爪は、“突然なるもの”ではありません。

小さなサインの積み重ねです。

春を軽やかに歩くために、今のうちに足元を整えましょう。

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