足のケアもトレーニングの一部、強い選手は足を整える

スポーツに取り組むすべての方へ。
間違った爪切りの仕方をしている選手が多いです！
「足のトラブル」は、見逃しがちですがパフォーマンスを左右する重要な要素です。

・爪が当たって痛い
・爪が割れやすい
・足裏にタコや魚の目ができている
・靴擦れが慢性化している
・疲れやすい
・踏ん張りがきかない

これらの不調は、フォームの崩れや怪我の原因にもなります。
長時間のトレーニングや激しい動きが多い競技では、足へのダメージが蓄積しやすい傾向があります。
当サロンでは、以下のようなスポーツ選手のケアにも対応しています

・爪の切り方（衝撃に耐える＋巻き爪予防）
・タコ・魚の目の除去（痛みを取り、接地を安定）
・正しい靴の履き方やセルフケアのアドバイス
・負担のかかる部分の皮膚ケア

ケガの予防だけでなく、思い切り力を出せる足に整えることが目的です。
実際に「踏ん張りやすくなった」「足の裏が痛くなくなって走りやすい」との声も多数。
「今は痛くないから大丈夫」と思っていても、日々の小さな違和感が将来の大きなケガにつながることも。
練習の成果をしっかり発揮するために、定期的な足のメンテナンスを始めてみませんか？