2026/08/06
「最近つまずきやすくなった」
「ちょっとした段差が怖い」
そんな変化を、年齢のせいだけだと思っていませんか？
実は、転倒の原因のひとつに
“足のトラブル”が関係していることがあります。
例えば、
・分厚くなった爪
・痛みのある魚の目やタコ
・足裏の硬さ
・合わない靴
・指がうまく使えない状態
こうした小さな不調でも、
無意識に歩き方のバランスが崩れてしまうことがあります。
「痛い場所をかばう」
↓
歩幅が小さくなる
↓
足が上がりにくくなる
↓
つまずきやすくなる
このような流れにつながることも少なくありません。
特に高齢になると、
一度の転倒が大きなケガや外出減少につながる場合もあります。
だからこそ大切なのは、
“転ばないようにする”前に、
「足に不自由がない状態」を整えておくこと。
足が楽になることで、
・歩くのが苦じゃなくなる
・外に出る機会が増える
・自然と身体を動かせる
そんな変化につながる方もいらっしゃいます。
転倒予防というと、
筋トレや運動をイメージされる方が多いですが、
まずは“足元”を見直すことも大切です。
足の専門店おんでは、
・分厚くなった爪
・自分では切れない爪
・タコ・魚の目
・足裏のトラブル
など、歩きづらさにつながる足のお悩みに対応しております。
「まだ大丈夫かな？」と思う段階でも大丈夫です。
これからも安心して歩ける毎日のために。
足元から整えてみませんか？
―――
公式LINEからもご予約頂けます
https://lin.ee/QWJTQcu
足の専門店 おん
https://www.footcareon.jp/
【アクセス】
〒464-0075
愛知県名古屋市千種区内山３－１２－１８ ラピス・ラズリ６０３
JR中央本線・地下鉄東山線『千種駅』、地下鉄東山線・桜通線『今池駅』から徒歩４分
#名古屋巻き爪 #変形爪 #分厚い爪 #陥入爪 #深爪 #欠け爪 #タコ #魚の目 #かかと #踵 #副爪 #角質ケア #リフレクソロジー #足裏トータルケア#フットケアサロン
「ちょっとした段差が怖い」
そんな変化を、年齢のせいだけだと思っていませんか？
実は、転倒の原因のひとつに
“足のトラブル”が関係していることがあります。
例えば、
・分厚くなった爪
・痛みのある魚の目やタコ
・足裏の硬さ
・合わない靴
・指がうまく使えない状態
こうした小さな不調でも、
無意識に歩き方のバランスが崩れてしまうことがあります。
「痛い場所をかばう」
↓
歩幅が小さくなる
↓
足が上がりにくくなる
↓
つまずきやすくなる
このような流れにつながることも少なくありません。
特に高齢になると、
一度の転倒が大きなケガや外出減少につながる場合もあります。
だからこそ大切なのは、
“転ばないようにする”前に、
「足に不自由がない状態」を整えておくこと。
足が楽になることで、
・歩くのが苦じゃなくなる
・外に出る機会が増える
・自然と身体を動かせる
そんな変化につながる方もいらっしゃいます。
転倒予防というと、
筋トレや運動をイメージされる方が多いですが、
まずは“足元”を見直すことも大切です。
足の専門店おんでは、
・分厚くなった爪
・自分では切れない爪
・タコ・魚の目
・足裏のトラブル
など、歩きづらさにつながる足のお悩みに対応しております。
「まだ大丈夫かな？」と思う段階でも大丈夫です。
これからも安心して歩ける毎日のために。
足元から整えてみませんか？
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