2026/08/27
「少し歩いただけで疲れる」
「買い物に行くと足がだるい」
「同年代の人より歩くのがつらい気がする」
そんなお悩みはありませんか？
年齢や体力の問題と思われがちですが、実は“歩き方”が関係していることがあります。
私たちは毎日、何千歩も歩いています。
そのため、
少しの歩き方のクセでも、積み重なると身体への負担は大きくなります。
例えば…
・足を引きずるように歩く
・足指を使えていない
・片側ばかりに体重をかけている
・小股で不安定に歩いている
・足裏の一部分だけで踏ん張っている
こうした歩き方が続くと、身体は無意識にバランスを取ろうとして余計な力を使い続けることになります。
その結果、
・足が疲れやすい
・ふくらはぎが張る
・膝が痛い
・腰が重い
・肩までこる
といった不調につながることもあります。
また、タコや魚の目、巻き爪などの足トラブルがある場合、痛みを避けるために無意識に歩き方が変わってしまうこともあります。
「歩き方なんて考えたことがない」
という方も多いのですが、実は歩き方にはその人の足の状態が表れます。
靴のすり減り方が左右で違ったり、いつも同じ場所にタコができたりするのも、歩き方のクセが関係している場合があります。
足は身体の土台です。
そして歩くことは、毎日の生活そのものです。
だからこそ足元を整えることは、身体全体を整える第一歩にもなります。
足の専門店 おんでは、爪や角質のケアだけでなく、足裏の状態や歩き方についてもご相談いただけます。
「最近疲れやすい」
「歩くのがつらくなってきた」
そんな方は、ぜひ一度ご自身の“歩き方”にも目を向けてみてください。
―――
公式LINEからもご予約頂けます
https://lin.ee/QWJTQcu
足の専門店 おん
https://www.footcareon.jp/
【アクセス】
〒464-0075
愛知県名古屋市千種区内山３－１２－１８ ラピス・ラズリ６０３
JR中央本線・地下鉄東山線『千種駅』、地下鉄東山線・桜通線『今池駅』から徒歩４分
#名古屋巻き爪 #変形爪 #分厚い爪 #陥入爪 #深爪 #欠け爪 #タコ #魚の目 #かかと #踵 #副爪 #角質ケア #リフレクソロジー #足裏トータルケア#フットケアサロン
「買い物に行くと足がだるい」
「同年代の人より歩くのがつらい気がする」
そんなお悩みはありませんか？
年齢や体力の問題と思われがちですが、実は“歩き方”が関係していることがあります。
私たちは毎日、何千歩も歩いています。
そのため、
少しの歩き方のクセでも、積み重なると身体への負担は大きくなります。
例えば…
・足を引きずるように歩く
・足指を使えていない
・片側ばかりに体重をかけている
・小股で不安定に歩いている
・足裏の一部分だけで踏ん張っている
こうした歩き方が続くと、身体は無意識にバランスを取ろうとして余計な力を使い続けることになります。
その結果、
・足が疲れやすい
・ふくらはぎが張る
・膝が痛い
・腰が重い
・肩までこる
といった不調につながることもあります。
また、タコや魚の目、巻き爪などの足トラブルがある場合、痛みを避けるために無意識に歩き方が変わってしまうこともあります。
「歩き方なんて考えたことがない」
という方も多いのですが、実は歩き方にはその人の足の状態が表れます。
靴のすり減り方が左右で違ったり、いつも同じ場所にタコができたりするのも、歩き方のクセが関係している場合があります。
足は身体の土台です。
そして歩くことは、毎日の生活そのものです。
だからこそ足元を整えることは、身体全体を整える第一歩にもなります。
足の専門店 おんでは、爪や角質のケアだけでなく、足裏の状態や歩き方についてもご相談いただけます。
「最近疲れやすい」
「歩くのがつらくなってきた」
そんな方は、ぜひ一度ご自身の“歩き方”にも目を向けてみてください。
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