妊娠中は巻き爪が増えやすい?

― 妊婦さんの足トラブルシリーズvol.2 ―

妊娠中のお客様から、こんなお話を聞くことがあります。

「最近、足の爪が食い込む感じがするんです。」
「前はこんなことなかったのに…」

実は妊娠中は、巻き爪が起こりやすい時期でもあります。

理由はいくつかあります。

まず一つは、体重の変化です。
お腹が大きくなるにつれて体重が増え、足にかかる負担も大きくなります。

もう一つは、歩き方の変化です。
お腹をかばうような姿勢になり、足の使い方が変わることで、爪の周りに圧がかかりやすくなることがあります。

さらに、むくみも影響することがあります。
足がむくむことで靴がきつく感じたり、爪の周りの皮膚が圧迫されやすくなることもあります。

その結果、爪の端が皮膚に当たりやすくなり、
「なんとなく痛い」
「靴を履くと当たる」
という違和感につながることがあります。

妊娠中は体調の変化も多い時期です。
無理に自分で爪を切ろうとして、深爪してしまうと、かえって巻き爪を悪化させてしまうこともあります。

足の専門店おんでは、
足の状態を見ながら、爪を無理なく整えるお手伝いをしています。

「少し気になるけれど、まだ大丈夫かな…」

そんな段階でも大丈夫です。
早めに整えておくことで、足への負担が軽くなることもあります。

安心して出産を迎えるためにも、
足元を整えておくことも大切なケアのひとつです。

妊娠中の足のお悩みも、どうぞお気軽にご相談ください。

足の専門店 おん
廣田

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