2025/09/27
夏は靴の中が蒸れやすく、足の臭いが気になる季節。
足の臭いは、汗や菌の繁殖が原因ですが、ちょっとした習慣でぐっと抑えることができます。
1. 毎日の清潔習慣が基本
足をよく洗う：指の間や爪の周りまで丁寧に
よく乾かす：水分が残っていると菌が繁殖しやすい
靴下のこまめな交換：汗をかいたら1日1回以上交換
清潔に保つだけでも、臭いの原因を大幅に減らせます。
2. 靴や靴下の選び方
通気性の良い靴を選ぶ（メッシュ素材など）
吸水速乾素材の靴下を使う
同じ靴を連日履かない：休ませることで菌の繁殖を防ぐ
足と靴の環境を整えることが、臭い対策の大きなポイントです。
3. 足用アイテムの活用
制汗スプレーや消臭パウダー：外出前に足や靴に使う
フットバスや角質ケア：古い角質や汚れを除去すると菌の繁殖を抑えられる
インソールの消臭タイプ：靴の中の環境を整える
足元を整えるアイテムは、毎日の習慣にすると効果が長持ちします。
4. サロンでの足ケアもおすすめ
プロによる角質ケアや足爪ケアで、足を清潔に保つ
足の状態を見てもらうことで、より効果的なホームケア方法もアドバイス可能
「足の専門店」で定期的にケアすると、臭いだけでなく、疲れやむくみの対策にもなります。
足の臭いは、毎日のケアと環境作りでしっかり対策できます。
清潔な足、通気性の良い靴、そして必要に応じたアイテムやサロンケアを組み合わせて、快適な足元をキープしましょう。
☆ ワンポイント
「足の臭いは恥ずかしいことではありません。正しいケアで誰でも改善できます！」
